Inteligência Emocional
Você aprenderá a reconhecer e compreender suas emoções, desenvolvendo autoconhecimento e autocontrole para agir com equilíbrio em diferentes situações. Também vai aprimorar sua empatia, fortalecer sua automotivação e melhorar suas habilidades de relacionamento e comunicação. Tudo isso voltado para o crescimento pessoal e profissional, com foco em resultados reais no dia a dia.
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12.0 horas
8 aulas
Certificado
Suporte Pedagógico
Você aprenderá a reconhecer e compreender suas emoções, desenvolvendo autoconhecimento e autocontrole para agir com equilíbrio em diferentes situações. Também vai aprimorar sua empatia, fortalecer sua automotivação e melhorar suas habilidades de relacionamento e comunicação. Tudo isso voltado para o crescimento pessoal e profissional, com foco em resultados reais no dia a dia.
Conteúdo Programático
Aula 1 – O que é Inteligência Emocional e por que importa?
Aula 2 – Autoconhecimento: Reconhecendo suas emoções
Aula 3 – Autocontrole: Mantendo a calma em situações desafiadoras
Aula 4 – Automotivação: O combustível interno
Aula 5 – Empatia: O poder de se colocar no lugar do outro
Aula 6 – Habilidades sociais: Conexões que abrem portas
Aula 7 – Inteligência Emocional em equipe
Aula 8 – Plano pessoal de desenvolvimento emocional
Aula 2 – Autoconhecimento: Reconhecendo suas emoções
Aula 3 – Autocontrole: Mantendo a calma em situações desafiadoras
Aula 4 – Automotivação: O combustível interno
Aula 5 – Empatia: O poder de se colocar no lugar do outro
Aula 6 – Habilidades sociais: Conexões que abrem portas
Aula 7 – Inteligência Emocional em equipe
Aula 8 – Plano pessoal de desenvolvimento emocional
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